Ricardo, 18 anos, estudante do 12º ano, vivia com ansiedade focalizada na saúde. Apesar de clinicamente saudável, qualquer mal-estar leve desencadeava preocupações excessivas, levando a crises de ansiedade e episódios de pânico. Durante as sessões de Psicologia, aprendeu a técnica EFT Tapping, integrando-a na sua rotina como ferramenta de alívio imediato e autorregulação emocional sempre que surgiam os primeiros sinais de crise, e com isso desenvolveu um comportamento mais adaptativo e bem-estar.